7 Motivos por los que no veo la televisión

La televisión me ha robado mi infancia: puede parecer fuerte, pero es así. De niña pasaba horas y horas  “tragándome” todo lo que ponían. Ya más mayor me ha robado horas de sueño, viendo películas y series hasta altas horas de la noche.  Después  cada vez la veía menos, pero entonces tuve una hija y ella empezó a verla… así … Leer más

Ante la duda, hazlo, inténtalo

He tenido el honor de entrevistar a Valentina Thörner, del blog sobre minimalismo y sostenibilidad valedeoro.es. Leer su blog fue lo que me impulsó a ser minimalista, así que para mí Valentina es mi mentora en minimalismo. Os dejo, pues, con la entrevista a Valentina Thörner: 1.- ¿Cómo se inició tu blog Valedeoro.es? ¿Qué te impulsó a empezar a escribir? El … Leer más

Meditación de la sonrisa

Meditar cura. Está demostrado. Nuestra mente está repleta de pensamientos, igual que nuestras vidas de cosas. Tenemos la creencia que meditación es aprender a calmar la mente, detener el diálogo interno y centrar toda nuestra atención en el momento presente. Pues es mucho más que eso: Realmente la meditación es un estado de atención consciente, que pretende crear o entrar en un … Leer más

Ordenando… para tener un hogar minimalista

Desde pequeña me gusta el orden. Entrar en un hogar con trastos desperdigados por doquier me pone nerviosa. Por otro lado, una casa ordenada y minimalista me produce paz interior. Pero últimamente me he dado cuenta que de vez en cuando conviene echar un vistazo al nivel de desorden que nos rodea. Así que, hace unos meses, me decidí a … Leer más