7 Motivos por los que no veo la televisión

La televisión me ha robado mi infancia: puede parecer fuerte, pero es así. De niña pasaba horas y horas  “tragándome” todo lo que ponían. Ya más mayor me ha robado horas de sueño, viendo películas y series hasta altas horas de la noche.  Después  cada vez la veía menos, pero entonces tuve una hija y ella empezó a verla… así … Leer más

Ante la duda, hazlo, inténtalo

He tenido el honor de entrevistar a Valentina Thörner, del blog sobre minimalismo y sostenibilidad valedeoro.es. Leer su blog fue lo que me impulsó a ser minimalista, así que para mí Valentina es mi mentora en minimalismo. Os dejo, pues, con la entrevista a Valentina Thörner: 1.- ¿Cómo se inició tu blog Valedeoro.es? ¿Qué te impulsó a empezar a escribir? El … Leer más

Conoce tu situación financiera en cuatro pasos

Muchas personas quieren cambiar su situación financiera. Saben que están mal, que no llegan a fin de mes, que van justos, que no pueden ahorrar, o incluso sepan más o menos lo que deben, pero,  realmente, ¿cuál es su posición financiera? A mí me pasaba.  Ponerme con las cuentas me daba horror. “Yo soy matemática, no contable”, me decía, y … Leer más

Meditación de la sonrisa

Meditar cura. Está demostrado. Nuestra mente está repleta de pensamientos, igual que nuestras vidas de cosas. Tenemos la creencia que meditación es aprender a calmar la mente, detener el diálogo interno y centrar toda nuestra atención en el momento presente. Pues es mucho más que eso: Realmente la meditación es un estado de atención consciente, que pretende crear o entrar en un … Leer más