12 Hábitos que previenen el Cáncer

  ¿Por qué últimamente hay tantos casos de cáncer? ¿Por qué hay más casos en el norte de Europa que en el sur? Claramente nuestros hábitos de vida y de alimentación nos condicionan. Este fin de semana estuve en Primal, la III Feria de embarazo, nacimiento y primera infancia que celebró en Peligros (Granada) y me encantó la charla de … Leer más

5 Trucos para acabar con la procrastinación

¿Te ha pasado alguna vez de posponer una tarea día tras día y no llegar a hacerla nunca? ¿Tienes miles de tareas que hacer y pierdes el tiempo navegando por Internet? No te preocupes, nos ha pasado a todos alguna vez, y a eso se llama “procrastinación“. ¿Qué es la procrastinación? Según la definición de la Wikipedia: “La procrastinación (del … Leer más

Reconócelo: estás arruinado

Siéntate un momento a reflexionar y hazte esta pregunta: ¿qué pasaría si durante tres meses no tuvieses ingresos? ¿Podrías pagar tus recibos? ¿Y tu hipoteca? ¿Podrías pagar tus tarjetas de crédito? Y entonces… no podrías sacar dinero de ellas… ¿podrías comer?  Estas preguntas me las planteé yo hace algún tiempo y entré en pánico: claramente yo estaba arruinada y no … Leer más

Hacia una vida minimalista

Una vida minimalista es una filosofía de vida, basada en enfocarse en las cosas importantes y eliminar o descartar todo lo que sobra en nuestras vidas. En una vida sencilla lo que verdaderamente importa es lo esencial, quedando fuera de tu vida todo lo superficial y lo que no te aporta nada. Hace ya tiempo que me interesaba este tema. … Leer más