La meditación metta, de amor-amistad

 NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR PABLO MATILLA, DE HISTORIAS MINIMALISTAS. No culpes a los demás de lo que aparece en tu mente” Loving-friendliness in plain English Bhante Henepola Gunaratana Suena el despertador, que me saca de un sueño incómodo. Son las seis de la mañana y mi vuelo sale dentro de tres horas. Como siempre … Leer más

12 meses, 12 hábitos. Agosto: escribir cada día a un amigo

Hace unos días visité a una gran amiga. Vive a poco más de 125 kilómetros de distancia, y sin embargo llevábamos más de dos años sin vernos. Realmente es una persona a la quiero y admiro. El el viaje de vuelta estuve reflexionando sobre ello. Para mí, y supongo que para la mayoría de vosotros, dedicar tiempo a las personas … Leer más