10 pasos para tener buen humor cada día

 NOTA DE LA EDITORA: ESTO ES UN ARTÍCULO INVITADO POR EDITH GÓMEZ, DE GANANCI.COM   Aunque parezca algo sin importancia, en realidad no lo es, mantener el buen humor es necesario y constituye una práctica vital para nuestra existencia. Muchas veces afrontamos muchos problemas, y aunque nos quieran meter en la mente que todo es fácil, la verdad es que no … Leer más

15 lecciones de vida que he aprendido en el Camino de Santiago

Y allí estaba yo, pasando el caserío de Munioetazar, en pleno corazón de Euskadi, cuando mi rodilla dijo “hasta aquí he llegado”. Aún me quedaban 10 km para llegar al albergue, los que hice pasito a pasito, a la velocidad de un abuelo con andador. Y cuando llegué, con un dolor tremendo, me dije que ya llevaba unas cuantas lecciones … Leer más

Lo más importante en la vida

Siéntate un momento, relájate, toma una respiración profunda y hazte esta pregunta: “¿Qué es lo más importante en la vida?” Mi vida cambió desde que reflexioné sobre esto. Durante un tiempo, me dejaba llevar por la vida, en lugar de manejar mi timón; dedicaba mi tiempo a trabajar muchas horas, para poder pagar la hipoteca de mi casa. Nunca decía … Leer más

7 razones para huir del consumismo excesivo

Desde hace tiempo estoy tratando de llevar una vida minimalista. Pero eso no significa que no tenga cosas. En casa somos cuatro y tenemos camas, armarios, mesas, sillas, sofás, platos, vasos… Mis hijos tienen juguetes, libros… Hacemos deporte, leemos, vamos al cine de vez en cuando. Puede que estemos intentando tener una vida minimalista, pero seguimos siendo consumidores. Al fin … Leer más

Las 3 claves de la felicidad

No es la primera vez que os hablo de felicidad. Es una palabra que siempre tengo en mente y determina cada acto de mi vida. Y últimamente vengo pensando en cuáles podrían ser las claves de la felicidad -y leyendo mucho sobre esto. Todos sabemos que la felicidad no la da el dinero, ni las posesiones, ni siquiera el éxito. … Leer más