12 meses, 12 hábitos. Agosto: el hábito de la gratitud

Incorporar la gratitud a mi vida es una de las cosas que más han hecho cambiarla. Estar agradecida por los demás, por mi vida, por lo que el universo me da, por la naturaleza…. me hace tremendamente feliz. ¿Por qué me hace feliz? ¿Por qué el simple hecho de pensar en quién o por lo que estoy agradecida marca esa … Leer más

Las 3 claves de la felicidad

No es la primera vez que os hablo de felicidad. Es una palabra que siempre tengo en mente y determina cada acto de mi vida. Y últimamente vengo pensando en cuáles podrían ser las claves de la felicidad -y leyendo mucho sobre esto. Todos sabemos que la felicidad no la da el dinero, ni las posesiones, ni siquiera el éxito. … Leer más