TIEMPO PARA LO QUE IMPORTA

Descubre las estrategias para gestionar tu tiempo en tu día a día y disfrutar de lo realmente importante 

¿TE PASA QUE...?

  • Sientes que no tienes tiempo para nada
  • Tienes la sensación de que tu vida podría ser más fácil
  • Sabes que inviertes demasiada energía y dinero en tareas innecesarias, pero no encuentras la manera de enfocar tu atención
  • Lo haces todo deprisa y corriendo, sin pausar, sin respirar, sin disfrutar
  • Tienes miles de tareas pendientes y no hay forma de reducirlas
  • Continuamente sientes agotamiento y notas que se te acaba la energía
  • Te gustaría retomar el control de tu tiempo para poder dedicarlo a disfrutar de tu vida y de tus seres queridos

TIEMPO PARA LO QUE IMPORTA

es un vídeo-curso online diseñado para adquirir las herramientas de gestión del tiempo que te permitan disfrutar de lo que es importante para ti

CON ESTE CURSO CONSEGUIRÁS, ENTRE MUCHAS OTRAS COSAS:

Dedicar tiempo a aquello que te gusta

Estar con las personas que más quieres

Avanzar en aquellos proyectos que te llenan

Subir tu autoestima y valorarte más

Sentirte en paz y con bienestar

Cuidar de ti y de tu salud

Organizar mejor tu tiempo

¿POR QUÉ ESTE CURSO ES PARA TI?

  • Es un curso de gestión del tiempo completo, detallado paso a paso, con eficaces estrategias.
  • Es totalmente online, para hacer cuando quieras o puedas, a tu ritmo, si sentir presión, con vídeos cortos para los ratos que tengas disponibles.

  • Explico las estrategias de forma clara y directa. Voy al grano. Sin tecnicismos innecesarios, para que no te líes. 
  • Desgloso las técnicas en pasos y acciones para que puedas implementarlas de inmediato en tu día a día.

  • Es un curso orientado a la acción. De nada te sirve la teoría si no lo la aplicas.
  • Tienes mi total apoyo a lo largo del curso.
  • Es absolutamente práctico, con ejercicios y herramientas concretas que funcionan.

¿Quieres inscribirte en el curso?

El precio del curso TIEMPO PARA LO QUE IMPORTA es de 147 €

¿QUÉ INCLUYE ESTA FORMACIÓN?

El curso es totalmente online formado por 12 vídeos que podrás ver cuando quieras, estarán disponibles para ti para siempre.

 

También dispondrás de ellos en formato audio, para escuchar mientras conduces, haces deporte o cocinas. 

 

Además con material adicional: pdfs informativos, hojas de ejercicios, plantillas para hacer planificaciones a corto, mediano plazo, plantillas para time blocking, plantillas para control de hábitos, etc.

Es un curso totalmente práctico en el que vas a profundizar y trabajar técnicas concretas para terminar con los ladrones de tiempo y poner el foco en lo importante.

Vas a ver cómo se puede dejar de procrastinar y conseguir así terminar aquello que te propongas.

Aprenderás una nueva forma de decir que no, con técnicas comunicativas que funcionan.

Te contaré con detalle mi sistema de gestión de tareas que me hace ser más productiva y tener una vida más organizada, siendo consciente cada día de a qué dedico mi tiempo.

Te mostraré mis criterios para priorizar tareas y actividades y cómo organizar el tiempo en base a ellas.

También aprenderás trucos para conseguir reducir tiempo en la gestión del email, en las reuniones y en el uso de las redes sociales

Te enseñaré un método para nunca más llegar tarde a los sitios y dejar de pasar el día corriendo de un lado a otro.

Verás herramientas prácticas para gestionar proyectos o tareas grandes que nos abruman, con plantillas que te servirán de hoja de ruta para llevarlas a cabo.

Trabajarás en un método efectivo de gestión de la agenda, para que siempre haya hueco ti y los tuyos.

Todo técnicas concretas para conseguir reducir tu tiempo de trabajo y aumentar el tiempo para cuidarte, descansar y hacer lo que te gusta.

MÓDULOS:

Cuestión de prioridades

En este primer vídeo vas a conseguir definir tus prioridades para tomar decisiones en tu día a día con respecto a tu tiempo.

Libera tu mente con listas

En este segundo vídeo vas a liberar tu mente de todo el ruido mental que provocan tus tareas y recordatorios, sin que olvides nada y reduciendo tu sensación de no tener tiempo.

Organizar la agenda y las tareas

En este tercer vídeo vas organizar tu tiempo semanal y a aprender a gestionar la agenda de forma efectiva.
También veremos cómo tomar decisiones rápidas sobre tu bandeja de entrada para no acumular las cosas y no postergar las decisiones.

Planificar en base a objetivos

Este cuarto vídeo te servirá para marcarte objetivos y saber programarlos correctamente.
A través de plantillas, te contaré cómo hago yo una planificación anual, trimestral y mensual.
También veremos cómo planificarse la semana y el día, estableciendo las grandes rocas y las 3 TMI.

Gestión de proyectos y tareas grandes

En este vídeo vamos a ver cómo organizar en nuestro sistema de gestión del tiempo grandes tareas o proyectos, planificarlas y ejecutarlas, de manera que sientas que vas avanzando en tus objetivos.

Además te voy a explicar paso por paso cómo gestionar un proyecto. Te pasaré para ello herramientas de organización de proyectos.

Focalizar sin distraerse. Reducir ladrones de tiempo

En este vídeo vamos a ver algunos métodos y estrategias para focalizar, aprendiendo así a centrarnos en una tarea y realizarla, sin distracciones.
También te voy a hablar sobre los ladrones de tiempo y cómo eliminarlos, haciendo mención especial al uso del teléfono móvil y las Redes Sociales.

Gestionar el email. Reuniones productivas

En este vídeo vamos a ver dos asuntos bastante importantes a nivel laboral.
Uno es el correo electrónico. Te contaré un método paso por paso que te permitirá gestionar tu correo de forma rápida y efectiva, dejando cada día la bandeja de entrada vacía.
Por otro lado voy a darte algunas sugerencias para hacer que las reuniones sean lo más productivas posible.

Dejar de procrastinar. Aprender a delegar

En este vídeo vamos a ver trucos para dejar de procrastinar y conseguir terminar todo aquello que nos proponemos, buscando actividades que nos apasionen.

Además te explicaré por qué debes empezar a delegar tareas o externalizar trabajo y cómo hacerlo.

Reducir compromisos. Decir que no. Simplificar

En este vídeo vamos a ver un método para decir que no de forma asertiva, clave principal en la gestión de tu tiempo. Además te explicaré paso por paso cómo reducir compromisos. y por qué simplificar y reducir nuestras metas y tareas a lo esencial.

Organizar tu vida. Método para no llegar tarde

En este vídeo te voy a contar como estar en entorno más ordenado y organizado, y algunos trucos para mantenerlo así.

Además voy a confesarte cual es mi método para conseguir no llegar tarde a ningún sitio.

Hábitos y rutinas. Aprender a parar

En este vídeo hablaré sobre los hábitos y rutinas, la importancia de estos en la gestión de tiempo y cómo conseguir establecerlos e implantarlos en tu vida.

Además te contaré los motivos por los que creo que es importante aprender a parar y los beneficios de cuidar esto y tu salud para poder disfrutar de lo que haces.

Revisar. Relativizar.

En el último vídeo aprenderemos a revisar semanalmente nuestro sistema y nuestros objetivos.
Pero sobretodo te hablaré cómo relativizar, ser más flexible, bajar nuestros listones de autoexigencia y perfeccionismo y disfrutar del camino.

ADEMÁS CON EL CURSO TAMBIÉN RECIBIRÁS LOS SIGUIENTES BONUS EXTRAS:

Bonus 1:

  • Ebook “25 claves prácticas para gestionar tu tiempo y disfrutar más de la vida”

Bonus 2:

  • Dossier recopilatorio de las herramientas y estrategias vistas en el curso

Bonus 3:

  • Ebook “10 hábitos para ser altamente productivo”

Bonus 4:

  • Recopilatorio de enlaces y más información sobre cada tema tratado

Bonus 5:

  • Atención individual por email

Bonus 6:

  • Y un bonus extra que te encantará 😉

¿Quieres inscribirte en el curso?

El precio del curso TIEMPO PARA LO QUE IMPORTA es de 147 €

Inma Torres 3

Éste es el curso con el que me hubiera gustado formarme.

Mi nombre es Inma Torres, minimalista experta en gestión del tiempo, del estrés, mindfulness y hábitos. Me he formado en coaching, comunicación empática, GTD, MBSR, etc.

Desde 2013 ayudo a mis clientes a tener una vida más sencilla, organizada y plena. Han confiado en mí distintas entidades como: Universidad de Granada, Universidad de Valencia, CEP (Centro de Formación del profesorado) de Motril, asociaciones (ACEIA, CEFIRE de Orihuela (Alicante), empresas varias,, colegios e institutos públicos, entre otros.

En todos estos años estudiando sobre productividad, trabajando con clientes y formando a cientos de alumnos en técnicas de gestión del tiempo he podido comprobar de primera mano qué es lo que funciona y lo que no a la hora de gestionar tus prioridades para conciliar vida laboral, personal y familiar.

Ni te imaginas todo el tiempo extra que ganarás

Conciliar vida familiar, personal y laboral...cuidarte, hacer deporte...dedicar tiempo a tus aficiones y tus sueños...todo esto no es magia, todo esto se aprende. Te lo digo por experiencia.


En este curso te voy a contar lo que he hecho yo para transformar mi vida a una vida más plena enfocada en lo importante.


Un curso del que te llevarás herramientas de gestión del tiempo para poner en práctica desde ya y que sientas que dedicas tu tiempo a lo que realmente quieres.

Así que si quieres mejorar en tu gestión del tiempo para hacer lo que realmente es importante para ti, no dudes en inscribirte en este curso.

Pero si aún no lo tienes claro, Esther te va a contar su experiencia:

"Me ha encantando el curso. Al principio pensé que la temporalización era muy dilatada (12 semanas), pero he entendido que algunos procesos llevan su ritmo y algunas reflexiones necesitan tiempo para que los ejercicios puedan hacerse de forma efectiva.

Me parece muy práctico, las herramientas que propone Inma son sencillas y accesibles, hay un montón de consejos útiles y, aunque algunos de ellos los conocía o había intentado ponerlos en práctica de forma difusa, el curso me está dando una visión global de cómo utilizarlos.

Tengo muchas ganas de aplicar lo que he aprendido en el terreno profesional, ya que de momento estoy intentando incorporarlo en el ámbito personal, poco a poco.

Muchas gracias, Inma, por la creación de este curso."

¿Quieres inscribirte en el curso?

El precio del curso TIEMPO PARA LO QUE IMPORTA es de 147 €


*Al hacer click serás redirigido a una plataforma de pago seguro

"Cuando dejamos las cosas para más tarde y nos distraemos "estando ocupados",
evitamos involucrarnos en lo que importa de verdad: nuestra vida.